Спартакиада ГТО среди госслужащих пройдет в Махачкале

2017-10-12 15:44

Спартакиада среди государственных гражданских служащих республики по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» пройдет 14-15 октября на стадионе имени Елены Исинбаевой в Махачкале. 

К участию в спартакиаде допускаются граждане от 18 до 70 лет и старше.
В программу нормативов вошли бег на 100, 2000 и 3000 метров, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами, стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку (дистанция 10 метров), прыжок в длину с места, подъем туловища из положения лежа, кросс, метания снаряда (700 и 500 гр.). 

Успешно выполнившие нормативы получат знаки отличия ГТО: золотой, серебряный и бронзовый. 

Размещено: 2017-10-12 15:45:05 Изменено: Никогда
Количество просмотров: 58 Cегодня: 4